Um Dia de Fúria: Como Gerenciar Nossas Emoções em um Dia Difícil
A vida é repleta de altos e baixos, e todos nós experimentamos dias difíceis de vez em quando. Às vezes, esses dias difíceis podem nos levar a um estado de fúria, onde as emoções parecem incontroláveis. No entanto, aprender a gerenciar nossas emoções em um dia de fúria é essencial para nossa saúde mental e […]